Lebenssinn, Erfüllung und die Big Five for Life

 

Heute Morgen, im Halbschlaf …

… ist mir etwas in den Sinn gekommen, das ich unbedingt mit euch teilen möchte.

Oft fühlt es sich für mich so an, als würde ich in einem kleinen Teich treiben. Ich suche, ich paddle, ich strample – aber richtig tief komme ich dort einfach nicht. Der Teich hat seine Grenzen. Und so rede ich mir ein: Irgendwann fahre ich an den See. Irgendwann ans Meer. Irgendwann werde ich tiefer tauchen.

Aber mal ehrlich: Das ist Bullshit. Dieses „Irgendwann“ kommt selten. Stattdessen bleibe ich in Bewegung – aber eben nur  im Kreis.

Und vielleicht kennt ihr das ja auch? Wir erzählen uns, dass wir schon viel erreicht haben (und ja, das stimmt auch!). Trotzdem gibt es da diesen kleinen, unerreichbaren Ort im Herzen, der sich immer dann meldet, wenn wir uns fragen:

War’s das schon? Ist das alles gewesen? Da muss doch noch mehr kommen!

Genau deshalb ist es so wichtig, sich klarzumachen:

  • Wo will ich eigentlich hin?

  • Was erfüllt mich wirklich?

  • Und was will ich erlebt haben, damit ich am Ende sagen kann: Mann, war das ein geiles Leben!

Diese Fragen sind unbequem. Sie zwingen uns, die Komfortzone zu verlassen. Den sicheren Hafen. Und das macht Angst, weil wir wissen: Auf einer neuen Route warten Stürme, Herausforderungen, Ungewissheiten.

Doch ich bin überzeugt: Wenn wir unseren Lebenssinn, unsere Vision, unser persönliches „Warum bin ich hier?“ wirklich klar hätten – dann wäre uns kein Abenteuer zu groß.

Meine Inspiration: The Big Five for Life

Ein Buch, das mich auf diesem Weg immer wieder inspiriert, ist „The Big Five for Life“ von John Strelecky. Darin geht es darum, sich die fünf wichtigsten Dinge im Leben bewusst zu machen – die fünf Erlebnisse, Werte oder Ziele, die wir unbedingt verwirklichen möchten, bevor wir eines Tages zurückblicken.

Nicht irgendwann. Sondern jetzt.

Kleine Übungen zum tiefer tauchen 

Wenn du Lust hast, das für dich auszuprobieren, hier ein paar Impulse:

  1. Schreib eine Lebensliste
    Nimm dir 15 Minuten und schreib alles auf, was du irgendwann erleben oder erreichen möchtest. Ohne Bewertung. Ohne „geht nicht“.

  2. Finde deine Herzmomente
    Lies die Liste durch und markiere die Punkte, die dich beim Lesen richtig berühren – Gänsehaut, ein warmes Gefühl, ein Kribbeln. Genau das sind die wichtigen Hinweise.

  3. Blick aus der Zukunft
    Stell dir vor, du bist 90 Jahre alt und blickst zurück: Welche 5 Dinge müssen passiert sein, damit du voller Freude und Stolz sagen kannst: Mann, war das ein geiles Leben!? Schreib sie klar und konkret auf.

  4. Mach den ersten Mini-Schritt
    Überleg dir für jeden Punkt: Was ist ein winziger Schritt, den du heute oder in den nächsten 7 Tagen tun kannst? Aus dem riesigen Meer wird so ein erster kleiner Sprung ins Wasser.

Mein Fazit

Der Weg zu unseren Big Five ist nicht immer leicht. Er bringt uns in Stürme, kostet Mut und fordert Ehrlichkeit. Aber er ist auch der einzige Weg zu einem erfüllten Leben.

Also: Fahr an den See. Geh ans Meer. Trau dich, tiefer zu tauchen. 

Und wenn du Inspiration suchst: Lies „The Big Five for Life“ von John Strelecky – vielleicht ist es auch für dich der Anstoß, deine eigene Reise zu beginnen.

(Hier gelangst du direkt zum Buch: Amazon https://amzn.to/4pCrPOQ )


Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Gehe Deinen eigenen Weg

 In der letzten Zeit habe ich mir oft Gedanken gemacht, wie es wäre, wenn jeder von uns seinen eigenen Weg gefunden hätte und ihn auch gehen würde? Wäre die Welt dann nicht friedlicher und ein schönes, soziales Miteinander? Als Kinder hatten wir alle Träume, was wir einmal werden wollen. Aber irgendwann mit dem Erwachsen werden haben wir sie über Bord geschmissen und taten das, was von uns erwartet wurde.  Ich habe immer gerne Geschichten geschrieben, schon als Kind. In der Schule liebte ich es, wenn wir Aufsätze schreiben durften, denn dann ging meine Fantasie auf Reisen. Und auch wenn meine Mama mich immer unterstützt hatte, irgendwann ging es darum, eine Lehre anzufangen. Geld verdienen. Und Träumereien passten da nicht mehr rein. Ich bin dankbar dafür, dass ich nach Jahren trotzdem meine Leidenschaft wieder gefunden habe und wieder zu schreiben angefangen habe. Ich kann wieder abtauchen in andere Welten und Realitäten und somit meine innersten Wünsche, Gedanken und Überzeu...
Mehr anzeigen

Rauhnächte

 Hallo meine Lieben, ich hoffe, ihr hattet alle bis jetzt wunderschöne Festtage und konntet die Zeit mit der Familie und Freunden geniessen! Die magische Zeit ist allerdings noch nicht vorbei, wir befinden uns mitten in den Rauhnächten, eine besondere Zeit für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung. Die Rauhnächte sind eine jahrhundertealte Tradition der Kelten und Germanen, die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten, bzw. der Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag. Symbolisch stehen sie für die kommenden 12 Monate im neuen Jahr. Der Begriff Rauhnächte kommt von Rauch oder Räuchern und vom mittelhochdeutschen Wort ruch , was haarig, pelzig  bedeutet. Damit ist das Aussehen der Dämonen gemeint, die zu dieser Zeit ihr Unwesen zu treiben schienen. Diese Tradition entstammte aus der Differenz der Tage im Sonnenjahr (365 Tage) und dem Mondjahr (345 Tage). Die Kelten fügten darum 11 Schalttage, also 12 Nächte, ein, um diese Differenz auszugleichen. Eine beinahe nicht existen...
Mehr anzeigen

Enttäuschungen im Leben

 Jeder von uns kennt das Gefühl, wenn die Realität einem die Illusion raubt. Enttäuschungen sind wie Schatten, die uns manchmal ganz unerwartet überfallen und unsere herzen schwer machen. Sie sind der Teil unseres Lebens, der oft sehr schmerzhaft sein kann, und trotzdem aber auch viele wertvolle Lektionen für uns bereithält. Doch was sind Enttäuschungen überhaupt, und warum passieren sie? Diese Frage habe ich mir heute gestellt. Ich definiere Enttäuschungen als Momente, in denen  wir an etwas glauben, von etwas träumen oder auf etwas hoffen, doch die Realität uns etwas ganz anderes bringt, und das, was zurück bleibt, ein Gefühl von Zweifel und Traurigkeit ist. Enttäuschungen können uns das Gefühl geben, alleine zu sein, als ob uns die Welt im Stich lässt. Ein, entschuldigt den Ausdruck, beschissenes Gefühl und man fragt sich immer wieder, wie man sich aus dieser verzweifelten Situation wieder lösen kann. Der erste Schritt ist mit ziemlicher Sicherheit die Akzeptanz. Sicher, es...
Mehr anzeigen